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年齢とともに体から減少する栄養素:その対策とは?

年齢を重ねると、体調が悪くなるという声をよく聞きませんか? これまでと同じ生活なのに、なんとなく疲れ方が早かったり、疲れが取れにくかったり・・・これは栄養素によるものだと言われています。 誰もが一番若い日は今日、この時、この時間!これから若...
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【環境に優しい】オーツミルクがサステナブルな理由とは?

近年、牛乳に代わる植物性ミルクとして注目を集めているオーツミルク。その中でも、オーツミルクは環境負荷が低く、健康にも良いとされています。 この記事では、オーツミルクがサステナブルな理由について、環境負荷と健康へのメリットの2つの側面から詳し...